Hoogsensitief coachen

Elk mens is gevoelig en ontvankelijk voor externe prikkels via de zintuigen: geluiden, geuren, tast, smaak en wat we zien. De wereld is een ware schatkist aan informatie! Als je hoogsensitief bent, kun je de vaak overweldigende informatiestroom soms lastig hanteren. Ook voel je snel stemmingen van anderen aan, heb je de neiging om spanningen over te nemen en ervaar je stress in een lawaaiige en hectische omgeving. Je zenuwstelsel is namelijk gevoeliger voor zintuiglijke prikkels en de innerlijke verwerking ervan kost meer tijd en energie. Dus even geen krant, nieuws of Facebook meer. Je bent overprikkeld, moe; je hebt behoefte aan ontspanning en wilt meer tijd voor jezelf.

Hoogsensitief coachen is jou ondersteunen op verschillende gebieden. Vanuit een holistisch mensbeeld kijken we samen naar alle lagen: lichamelijk, gedrag, emotioneel, relationeel, mentaal, energetisch en spiritueel. Waar liggen jouw valkuilen? Hoe je positieve kwaliteiten te versterken? Hoe kun je je hooggevoeligheid omarmen en weer genieten jouw creatieve stroom en bezieling?

Kleuren stimuleren je creativiteit en helpen je (weer) te vertrouwen op je intuïtie.

Wil je meer weten over mijn manier van coachen? In een gratis kennismakingsgesprek bespreken we of jouw vraag/behoefte past bij mijn manier van coachen. Wil je een afspraak maken, neem dan contact met me op.

Informatieve boeken over hoogsensitiviteit

  • Leven met hooggevoeligheid: Susan Marletta-Hart
  • Puur hooggevoelig: Jolijn Hendriks
  • Hoogsensitiviteit als kracht: Carolina Bont
  • Hoog Sensitieve Personen: Elaine N. Aron