Ons dagelijks leven is hectischer dan ooit. Je hebt diverse rollen en doet duizend dingen tegelijk. We kennen allemaal wel het gevoel dat je jezelf voorbij loopt, dat je niet meer jezelf bent. ‘Ik zit niet zo lekker in m’n vel’ is dan wat je overal hoort.
Soms is de reden duidelijk, soms ook niet. Dan weet je niet goed wat je eigenlijk bedoelt of wat er precies aan de hand is. Maar je weet wel dat het niet goed voelt. Je bent uit verbinding met jezelf. En het enige wat je wilt, is gewoon…
Wij zijn Carolien en Agnes. Het is onze missie om jou te helpen weer jezelf te worden. Weer jezelf te zijn. Wij laten je stilstaan bij jezelf. Iets wat je in de waan van alledag steeds minder doet. Je laat je onbewust beïnvloeden en past je ongemerkt aan. Hierdoor kies je niet altijd wat je zélf wilt.
Tel daar alle prikkels bij op waar je continue op reageert en zo ben je de hele dag druk met van alles en nog wat. Je hebt steeds minder tijd voor jezelf en loopt jezelf compleet voorbij. Je bent vaker moe, hebt minder energie, voelt je continu opgejaagd, hebt het gevoel achter de feiten aan te lopen, bent sneller geïrriteerd en moppert vaker. Oftewel, je zit niet lekker in je vel.
“Ik wil gewoon… weer mezelf zijn!”
Want als jij lekker in je vel zit:
- Functioneer je beter
- Geniet je meer
- Ontspan je gemakkelijker
- Weet je beter wat je wilt
- Kies je bewuster
- Maak je je minder druk
- Ervaar je minder stress
- En ben jij gewoon… weer helemaal jezelf!
En als jij weer jezelf bent en je kwaliteiten weer omarmt, ga jij weer staan voor wie jij bent. En dit heeft niet alleen een positief effect op jou, maar op je hele omgeving, zowel zakelijk als privé. Je ervaart meer positiviteit, grip op je leven en innerlijke rust.
Dit is wat anderen zeggen:
“No matter who you think you are, you’re always more than that!”
Wij werken vanuit holistisch oogpunt en kijken naar jouw totale plaatje; fysiek, mentaal en energetisch. Het is onze missie dat jij je ontwikkelt, groeit en weer bewust wordt van wie je eigenlijk bent. Wij doen dit lekker praktisch en simpel. Vanuit een goede gronding, lekker met de pootjes in de grond. We zijn nuchter maar ook spiritueel en laten je ervaren dat onze tips en programma’s makkelijk en praktisch in je leven toe te passen zijn. In al onze coaching en trainingen maken wij gebruik van deze drie belangrijke pijlers, naar onze mening de basis van alles:
Waarnemen
Je neemt alles waar via je vijf zintuigen; zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Dus via je lichaam, niet je hoofd. Hier maken we je weer bewust van.
Bewust worden
Wees je bewust van je lichaam en haar signalen. Maar ook van hoe jij reageert op alles wat er gebeurt. Wees je hier (weer) bewust van.
Handelen
Na het waarnemen en bewust worden, handel je. Hoe je dit doet, bepaal jij. Jij kiest. Wij leren je weer bewust te kiezen en te handelen.
‘Wil jij ook weer lekker in je vel zitten?’
Download dan hier ons gratis e-book ‘Blijf in verbinding met jezelf in de hectiek van alledag’. De tips en oefeningen in ons e-book geven je binnen een paar minuten weer meer energie en rust. Dat wil jij toch ook?
Of kies voor één van onze trainingen:
Je bent van harte welkom op onze Facebook-pagina Weer jezelf zijn om je dagelijks te laten inspireren:
